Comment vivre ton départ?

Naviguer à travers les émotions suscitées par la fin de vie et/ou le départ de notre compagnon animal est un processus exigeant et douloureux. La peur du jugement des autres, face à cette souffrance vive que l'on ressent par l'absence physique de notre animal au quotidien, est parfois incomprise par notre entourage et peut nous amener à vivre notre peine trop souvent isolée.

Notre compagnon bien aimé a partagé une importante partie de notre vie au cours de laquelle il a été notre témoin et fidèle complice. Aujourd’hui, pour plusieurs d'entre nous, nos animaux font parties de notre famille. Le ressenti et l'expression de nos sentiments sont bien légitimes face à cette énorme perte dans notre vie. De la même importance que si nous avions perdu notre meilleur(e) ami(e) humain(e). Peut-être même plus!!

                                 Réactions courantes face au deuil

Voici quelques manifestations courantes d'un deuil animalier :

Tristesse profonde et pleurs fréquents     

Souffrance vive persistante

Sentiment de vide ou de solitude

Culpabilité, remords et impuissance

Colère et frustration

Difficultés de sommeil

Perte d'appétit

Difficulté à se concentrer

Dépression

Sentiment d'incompréhension de l'entourage et isolement 

                                        Quand chercher du soutien?

Si votre douleur vous semble insurmontable, que vous êtes seul avec votre peine, que vous avez besoin d'un espace sécuritaire pour exprimer vos émotions, je vous offre cet espace d'écoute sans jugement, de réconfort et de soutien à votre rythme et adapté à vos besoins.

 N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux vous accompagner dans ces moments éprouvants.